Ο χρόνιος πόνος στο σώμα μερικές φορές μπορεί να έχει
ψυχολογικά αίτια. Ο σωματικός πόνος υπάρχει, γιατί κάτι θέλει να μας πει. Όταν
φθάνει στο σημείο να πονάει το σώμα σημαίνει ότι έχουμε να κάνουμε δουλειά με
τον εαυτό μας. Ανάλογα με τον πόνο είναι και η δουλειά που θα πρέπει να
κάνουμε.
Κεφάλι
Κάθε μέρα ερχόμαστε αντιμέτωποι με το άγχος και αυτό βασικά
είναι ο νούμερο ένα ένοχος για πονοκεφάλους και ημικρανίες. Όποιος πάσχει από
χρόνιους πονοκεφάλους καλό θα ήταν να παραμερίσει όλα τα άλλα και να ασχοληθεί
με τον εαυτό του. Όχι μόνο για μια μέρα αλλά κάθε μέρα. Εάν θέλει να απαλλαγεί από τον πόνο το καλύτερο που έχει
να κάνει είναι να απαλλαγεί από το άγχος. Δείτε εδώ το σεμινάριο
διαχείρισης άγχους που διοργανώνουμε.
Αυχένας